Massage mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản cho Phái Đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến việc thực hiện những phương pháp mát xa da mặt sao đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách mát xa mặt đúng cách đơn giản, an toàn tại nhà giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.
Xem thêm: xông hơi nhiều có tốt không
. Cách mát xa mặt bằng tay đơn giản
Cách massage mặt đứng cách dưới đây bao gồm 6 bước đơn giản, mỗi bước sẽ phù hợp với từng vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.
Bước 1:
+ Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (như mũi tên trong hình vẽ).
+ Thực hiện cách mát xa da mặt này 5 lần.
Bước 2:
+ Đây là cách matxa mặt chống lão hóa giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.
+ Động tác mát xa mặt này cần phải thực hiện 10 lần.
Bước 3:
+ Vùng da xung quanh mắt là khu vực thường xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần lưu ý mát-xa cho vùng da này. Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.
+ Thực hiện cách mát xa mặt bằng tay cho vùng mắt này tối thiểu 20 lần để đem lại kết quả tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi làm đẹp da mặt
Bước 4:
+ Các bước mát xa da mặt này sẽ giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.
+ Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần.
Bước 5:
+ Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách mát xa mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.
+ Thực hiện động tác này 15 lần.
Bước 6:
Cuối cùng, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình mát xa, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.
Nghe có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, cách mát xa da mặt đúng cách này khi đã làm quen chỉ tiêu tốn của bạn khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Bởi vậy, bạn nên thực hiện đều đặn, thường xuyên để mang lại hiệu quả chống lão hóa, xóa nếp nhăn toàn diện nhất.
Nếu như bạn không có thời gian chăm sóc da hàng ngày thì bạn có thể đến với Muối Spa, chúng tôi có dịch vụ massage mặt không chỉ chống lão hóa mà còn khiến gương mặt trở nên thon gọn hơn. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ. 098.136.6006.
Xem thêm: xông hơi bao nhiêu phút
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét